En el marco de la conmemoración del mes de la Salud Mental, la instancia, organizada
conjuntamente por el Servicio de Salud Ñuble y el Gobierno Regional, buscó promover la
actividad física como factor de autocuidado. La instancia convocó a familias de la
Región, quienes disfrutaron de las calles de Chillán, en el contexto del Programa “Activa
Tu Domingo”.
Con gran éxito se desarrolló, “Activamente, la corrida por la Salud Mental”, jornada
deportiva abierta a toda la comunidad, que buscó promover la actividad física como
factor de autocuidado de la salud. En ese marco, familias de Ñuble se congregaron en
la explanada del Gobierno Regional, donde se dio el punto de partida a esta iniciativa,
inserta en la conmemoración del Mes de la Salud Mental.
Una actividad inserta en el Programa “Activa Tu Domingo”, que se desarrolla cada
domingo en Chillán y que tuvo por objetivo, generar espacios para la actividad física,
dados los positivos efectos que tiene en el bienestar físico y psicológico.
Al respecto, el Gobernador Regional, Óscar Crisóstomo Llanos, quien fue parte de esta
actividad, valoró la iniciativa, señalando que, “una gran jornada, junto con cientos de
personas que estuvieron aquí para activar su mente. Una actividad que fue organizada
entre el Servicio de Salud y el Gobierno Regional, donde estamos recuperando la
ciudad para las personas. Estamos activando la mente, cuidando nuestro cuerpo,
promoviendo la vida sana y la salud mental, así que muchas gracias a todos los que
vinieron. Recordarles además que todos los domingos entre las 9:00 y las 14:00 horas,
estamos aquí con ‘Activa tu domingo’, donde las calles están abiertas, recuperando los
espacios públicos para la ciudadanía, para hacer actividad física y estar familia”
Por su parte, la Directora del Servicio de Salud Ñuble (SSÑ), Elizabeth Abarca Triviño,
indicó que, “estamos muy felices de convocar a la comunidad para cuidar también la
salud mental. Está demostrado que cuando hacemos ejercicio liberamos endorfinas, lo
que es un factor protector para nuestra salud mental. Así que, como Dirección de
Servicio de Salud Ñuble y también como Departamento de Salud mental, estamos
felices de ser parte de esta iniciativa, que hemos organizado en conjunto con el GORE,
que busca además relevar todas estas actividades que este mes hemos estado
realizando de cara a nuestra comunidad, mostrando lo que hacemos como Red de
Salud y en particular como Red de Salud Mental. Seguiremos avanzando, haciendo
salud para toda nuestra región de Ñuble”.
“Una de las prioridades del Gobierno y del Ministerio de Salud es cuidar la salud y
mejorar la calidad de vida de todos y todas y ese es nuestro compromiso, seguir
trabajando para facilitar el acceso a las prestaciones, pero también, fortalecer las
instancias de promoción y prevención”, destacó la directiva.
En la misma línea, la Jefa del Departamento de Salud Mental del SSÑ, Dra. Claudia
Quezada Nitor, precisó que es de gran relevancia generar estos espacios que permiten
relevar la importancia de la actividad física. “En el marco de la conmemoración del
Mes de la Salud Mental , queremos resaltar la importancia que tiene la actividad física,
ya que no solo ayuda al cuerpo, sino también a la mente. Los beneficios son múltiples,
como disminuir la depresión, la ansiedad, el estrés y también prevenir enfermedades
neurodegenerativas. Por ello generar estos espacios es muy significativos, ya que da la
oportunidad de compartir con otras personas”, destacó la psiquiatra.
Una entretenida jornada, en la que participaron desde niños y niñas hasta personas
mayores, en la que además se efectuaron actividades como baile entretenido y yoga.