Evitar la exposición al sol, mantenerse hidratados y reconocer los signos de alerta son claves para prevenir riesgos.
De acuerdo con los pronósticos meteorológicos, este fin de semana se esperan temperaturas que superarán los 35 grados Celsius en la región de Ñuble. Estas condiciones representan un riesgo significativo para la salud, especialmente para los grupos más vulnerables, como adultos mayores, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas.
La SEREMI de Salud de Ñuble, Dra. Michelle de Arcas Orellana, enfatizó en la importancia de tomar medidas preventivas: «Debemos evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 y 18:00 horas. Es fundamental vestir ropa liviana y de colores claros, usar sombreros y lentes de sol, y mantener una hidratación constante, incluso cuando no sientas sed, privilegiando el consumo de agua. Además, es crucial aplicar protector solar con un factor de protección mínimo de 30, renovándolo cada dos o tres horas, y evitar realizar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor.»
La autoridad también resaltó la relevancia de identificar los signos de un golpe de calor, una emergencia médica grave: «Si una persona presenta piel caliente, enrojecida o seca, taquicardia, dolor de cabeza, confusión o desmayos, debemos actuar de inmediato. Es esencial trasladarla a un lugar fresco, bajar su temperatura corporal con paños húmedos o un baño frío, y buscar atención médica urgente. No se debe ofrecer líquidos a quien esté atravesando esta condición, ya que podría agravar la situación.»
Por su parte, la Directora del Servicio de Salud Ñuble, Elizabeth Abarca Triviño, recalcó que, “es fundamental que la comunidad, adopte medidas de autocuidado especialmente cuando se presentan condiciones meteorológicas extremas como las pronosticadas para estos días. Debemos estar atentos a los signos que nos indican un golpe de calor ya que, ante la presencia de estos, se debe acudir a un establecimiento de salud. Nuestra Red Asistencial se encuentra preparada para brindar atención a quienes presenten afectaciones derivadas al calor extremo. Recordar que, para problemas de salud de baja o mediana complejidad, puede al SAR, SAPU o SUR más cercano, y en caso de ser una condición de mayor gravedad, a una emergencia hospitalaria”.
“Reiterar que, en caso de requerir una primera orientación la comunidad se puede comunicar las 24 horas del día con la línea telefónica Salud Responde, 600 360 7777, donde profesionales de salud atenderán sus consultas”, destacó la directiva.
Finalmente, las autoridades regionales instaron a la comunidad a mantenerse informada a través de los canales oficiales y actuar con responsabilidad, relevando que disfrutar de un verano seguro es responsabilidad de todos y todas.
Florencia González Arenas
