· Tanto Senapred como la Dirección Meteorológica de Chile emitieron una alerta por “evento de altas temperaturas extremas” que incluye a Ñuble entre el lunes 29 y el miércoles 31 de diciembre, asociada a una vaguada costera.
Desde la vocería de Gobierno la seremi, Valentina Pradenas, reforzó el llamado de las autoridades de salud al autocuidado, en el inicio del verano y ante el pronóstico de temperaturas extremas para los próximos días en la región de Ñuble. En el contexto de la alerta roja vigente por altas temperaturas emitida por Senapred, el Gobierno reiteró la importancia de la prevención y del cuidado personal y comunitario, con especial énfasis en la protección de personas mayores, niños y niñas.
Las autoridades regionales entregaron una serie de recomendaciones orientadas a prevenir los efectos del calor extremo, promoviendo hábitos saludables, el autocuidado y el uso responsable de los espacios públicos. Asimismo, se destacó la importancia de mantener una adecuada hidratación, fomentar la vida activa de manera segura y adaptar las rutinas diarias a las condiciones climáticas, evitando la exposición directa al sol en los horarios de mayor radiación.
La vocera regional subrayó que “las altas temperaturas son un riesgo sanitario evitable si tomamos las precauciones necesarias. La principal recomendación es mantener una hidratación constante, usar ropa ligera, gorro o sombrilla y protector solar, y evitar la exposición al sol en las horas de mayor calor, entre las 11 y las 17 horas. Es especialmente importante extremar los cuidados con niños y niñas, sobre todo los más pequeños, y con las personas mayores, para que podamos cuidarnos entre todos durante este verano”.
En ese sentido, y con el objetivo de prevenir riesgos sanitarios asociados al calor extremo, especialmente en grupos prioritarios, las autoridades regionales detallaron una serie de recomendaciones específicas para enfrentar de manera segura la temporada estival.
Para niños, niñas y adolescentes, se recomienda evitar la exposición al sol en las horas de mayor calor, mantener una hidratación constante sin esperar la sensación de sed y utilizar ropa ligera y holgada. Además, se reiteró el llamado a no dejarlos al interior de vehículos, aunque sea por pocos minutos. En el caso de bebés menores de seis meses, se debe evitar completamente la exposición al sol, mientras que en mayores de esa edad se aconseja ofrecer agua con frecuencia y utilizar protector solar adecuado a su edad.
En cuanto a las personas mayores, se enfatizó la importancia de beber agua de manera regular, incluso sin sentir sed, usar ropa liviana y de colores claros, y limitar las actividades al aire libre durante los horarios de mayor temperatura. También se recomendó mantener los espacios bien ventilados, estar atentos a posibles signos de agotamiento por calor y evitar que permanezcan solas durante episodios prolongados de altas temperaturas.
Finalmente, desde el Gobierno se reiteró el llamado a la responsabilidad individual y colectiva, recordando que el autocuidado es clave para prevenir complicaciones de salud y enfrentar de mejor manera las condiciones climáticas extremas que se registran durante el verano en la región de Ñuble.
Maritza Sepúlveda Villouta
